Sobre ácaros da poeira em travesseiros e seu perigo para humanos

Os ácaros da poeira que se instalam em travesseiros são uma das causas mais comuns de alergia doméstica, rinites crônicas e asma brônquica. A razão é simples: esses artrópodes liberam ativamente alérgenos (especialistas os consideram entre os mais potentes encontrados em apartamentos e casas) e, por estarem muito próximos da pessoa adormecida, ela inala esses alérgenos constantemente, por longos períodos e em grandes quantidades. Como resultado, o risco de sensibilização às secreções dos ácaros dermatófagos é muito alto, e as doenças causadas pela alergia a ácaros estão entre as mais comuns do mundo.

Vale considerar que os ácaros da poeira, em maior ou menor quantidade, habitam praticamente todos os ambientes residenciais (em todo o mundo). Eles são cosmopolitas e bastante pouco exigentes quanto às condições de vida. Se um ambiente pode abrigar uma pessoa normalmente, também pode abrigar e permitir a reprodução dos ácaros. Em grande parte, sua quantidade depende das condições sanitárias da casa, mas são encontrados até mesmo em apartamentos e casas limpos e com limpeza regular.

No entanto, se esses ácaros se instalarem no ambiente e se estabelecerem predominantemente em locais de acúmulo de poeira sob ou atrás dos móveis, livrar-se da maior parte deles será questão de algumas limpezas cuidadosas. Mas se eles se multiplicaram em massa dentro de travesseiros ou colchões na cama, eliminá-los será muito mais difícil.

Nota

Alguns especialistas até tendem a opinar que travesseiros infestados são mais fáceis de jogar fora e substituir por novos do que tentar limpá-los de ácaros e de seus produtos metabólicos altamente alergênicos.

Simplificando, a presença de ácaros dermatófagos em travesseiros representa uma séria ameaça à saúde humana. Se as pessoas que vivem no local apresentam sintomas de doenças causadas por essas criaturas, ou se há outras razões para suspeitar da presença de ácaros da poeira (por exemplo, com base em resultados de testes especiais, que serão discutidos um pouco mais adiante), então medidas urgentes de desacarização da residência precisam ser tomadas.

Como saber se esses ácaros de travesseiro estão presentes na cama e o que fazer para eliminá-los? Vamos descobrir...

 

Quais ácaros podem se instalar nos travesseiros

Atualmente, sabe-se com segurança que vários tipos de ácaros da poeira se instalam nos travesseiros – os mesmos que se reproduzem ativamente em qualquer outro local da casa onde a poeira se acumula com restos de pele humana.

Entre essas espécies, as mais comuns são Dermatophagoides farinae (ácaro da poeira americano) e Dermatophagoides pteronyssinus (ácaro da poeira europeu). Com um pouco menos de frequência, tanto na casa das pessoas em geral quanto nos travesseiros em particular, instalam-se outros ácaros da poeira: Tyrophagus putrescentiae, Glycyphagus domesticus. Eles são chamados especificamente de 'ácaros de travesseiro' apenas na linguagem coloquial, devido à sua detecção frequente justamente no enchimento dos travesseiros. Em geral, porém, eles não estão vinculados nem aos travesseiros nem à cama, sendo encontrados em maiores quantidades simplesmente em locais com grandes acúmulos de poeira.

A título de exemplo, a foto abaixo mostra espécimes de Dermatophagoides pteronyssinus ao microscópio:

Nota

Acredita-se que também possam se instalar em travesseiros representantes do grupo dos chamados ácaros de armazenamento – o ácaro da farinha Caloglyphus rodionovi, o ácaro do queijo Acarus siro e alguns outros. Eles são frequentemente encontrados em todos os locais da casa onde também são detectados ácaros da poeira típicos, e muitas vezes se instalam diretamente no pelo dos animais domésticos (não picam, mas se alimentam de partículas de pele queratinizada). Se o animal de estimação sobe regularmente na cama, o risco de infestação dos travesseiros por ácaros de armazenamento é bastante alto.

É interessante notar que os ácaros típicos das penas, que parasitam a plumagem das aves, não vivem em travesseiros. Isso se deve ao fato de que os parasitas de penas mais comuns – os ácaros das hastes – só podem viver na plumagem de aves vivas, pois não se alimentam dos próprios componentes estruturais das penas, mas do líquido que é liberado no cálamo da pena quando o ácaro perfura a parede do próprio cálamo.

Esse processo ocorre apenas quando a pena é perfurada em uma ave viva, enquanto em uma pena separada (inclusive na penugem dos travesseiros) o líquido não é liberado quando o cálamo é perfurado. Consequentemente, os parasitas comuns da plumagem das aves (especialmente o ácaro Syringophilus bipectinatus, que afeta galinhas e patos em fazendas) não conseguem viver em travesseiros de penugem.

Além disso, toda a penugem antes da fabricação dos travesseiros passa por um tratamento sanitário especial, que inclui desinfestação e desacarização. Ou seja, mesmo que haja ácaros na penugem fresca, eles morrerão durante esse tratamento. Por esse motivo, na penugem dos travesseiros não podem estar presentes não apenas ácaros, mas também vários insetos parasitas.

Assim, os ácaros só infestam travesseiros já prontos. E isso acontece quase sempre no ambiente residencial onde o travesseiro está localizado. Em uma loja ou na produção, a infestação por eles é extremamente improvável.

 

Estilo de vida dos dermatofagoides em roupas de cama

Os ácaros da poeira são habitantes constantes de ambientes residenciais. Aqui eles se alimentam de partículas de pele descamada que caem de pessoas e animais domésticos.

Assim, cada pessoa perde até 2 kg de pele por ano na forma de caspa e epiderme queratinizada, que se desprende em pequenas escamas por razões naturais durante a renovação das camadas superiores da derme. Essa quantidade é suficiente para alimentar constantemente cerca de 2 milhões de ácaros da poeira — eles têm tamanhos microscopicamente pequenos e se contentam com essa quantidade de alimento.

Isto é interessante

Frequentemente, os ácaros da poeira habitam constantemente o pelo de animais domésticos, sem descer ao chão ou à cama. Do ponto de vista evolutivo, essas populações representam o início da transição dos ácaros da poeira para o parasitismo permanente. Há uma opinião de que foi assim que os ácaros da sarna se tornaram parasitas no passado. Seus ancestrais podiam pegar pele nos ninhos dos animais, depois alguns indivíduos aprenderam a viver no pelo e não sair dele, apenas ocasionalmente se movendo de um animal para outro durante contato próximo, e então se adaptaram completamente à vida nas camadas superiores da pele.

A maior quantidade de pele descamada se concentra justamente na cama e nas roupas de cama. Aqui, na cama, a pessoa passa muito tempo, e aqui muitas vezes não há barreiras adicionais como roupas entre o corpo e a cama. Além disso, as partículas de pele, não apenas depositadas na superfície das roupas de cama, mas que penetraram pelos poros do tecido para dentro dos travesseiros ou colchões, são praticamente impossíveis de serem removidas.

Como resultado – se em todo o apartamento, com limpezas regulares, a poeira e esse alimento para os ácaros podem ser removidos regularmente, nos travesseiros tudo isso não apenas se conserva, mas se acumula constantemente.

Além disso, os travesseiros às vezes podem conter outro alimento para os ácaros da poeira: fungos e seus esporos. De acordo com pesquisas, em um travesseiro médio usado por mais de 1,5 anos, há mais de 1 milhão de esporos de fungos (principalmente do gênero Aspergillus). Esses fungos não são o alimento principal dos ácaros, mas, em alguns casos, complementam significativamente sua dieta.

Nota

É notável que os travesseiros com enchimento sintético sejam infectados por ácaros com a mesma frequência que os de penas. Os ácaros não precisam das penas em si; eles se alimentam da pele que chega até ali e, às vezes, dos fungos que ali se proliferam. Para os ácaros dermatófagos, não importa se a pele humana está entre fibras de silicone ou hollowfiber, ou entre penas de ganso. Além disso, de acordo com inspeções, a quantidade de esporos de fungos encontrados em travesseiros sintéticos foi, em média, maior do que em travesseiros de penas.

Na prática, para os ácaros da poeira, os travesseiros são como 'sacos' de comida. Seria estranho se eles não se reproduzissem em grandes quantidades ali.

E eles se reproduzem… Cada ácaro vive cerca de 50 a 70 dias. A expectativa de vida das fêmeas é um pouco maior que a dos machos. Após a eclosão do ovo, as ninfas dos ácaros se alimentam ativamente, mudam de pele várias vezes e se transformam em adultos (estágio sexualmente maduro) em 15 a 20 dias. Depois disso, as fêmeas acasalam com os machos e começam a depositar de 2 a 3 ovos por dia.

Durante sua vida adulta, cada fêmea deposita cerca de 60 a 100 ovos, dos quais, após alguns dias, eclodem as ninfas que repetem o mesmo ciclo de vida. Assim, em condições adequadas (literalmente de estufa), na ausência de inimigos naturais, os ácaros da poeira podem aumentar sua população em 20 a 40 vezes em 3 a 4 semanas.

Felizmente, na realidade, mesmo nos travesseiros, a taxa de reprodução dos ácaros dermatófagos é menor. Vários fatores influenciam: desde doenças (os ácaros também as têm) até a fome devido ao atingimento do limite populacional máximo nas condições de uma quantidade específica de alimento. No entanto, sua reprodução ainda ocorre muito rapidamente: alguns meses após a entrada de indivíduos isolados no travesseiro, todo o seu enchimento pode literalmente ferver de ácaros.

No entanto, para a sensibilização de uma pessoa e o desenvolvimento de alergia a ácaros da poeira, basta uma quantidade relativamente pequena de espécimes no ambiente. Acredita-se que a quantidade crítica, acima da qual surge o risco de desenvolver alergia a ácaros, seja de 100 espécimes de ácaros em 1 grama de enchimento de travesseiro. Estudos mostram que, se os ácaros penetrarem no travesseiro, essa quantidade aparece em 6 a 8 meses.

Na prática, em cada travesseiro onde essas pragas aparecem, elas se reproduzem até atingirem quantidades perigosas para o ser humano, pois muitas vezes não há fatores limitantes severos. Isso significa que praticamente todo travesseiro é uma fonte potencial de alérgenos.

 

Danos causados pelos ácaros da poeira

A presença de ácaros da poeira na cama é muito perigosa devido à alta sensibilidade das pessoas aos alérgenos dos ácaros. Isso está relacionado à significativa atividade bioquímica desses alérgenos: os principais são as enzimas digestivas, com as quais o ácaro pode digerir seu alimento específico (fragmentos secos de pele humana).

Parte dessas enzimas é excretada pelo ácaro junto com as fezes. Se, posteriormente, uma pessoa as inalar, os alérgenos se depositam na superfície da mucosa das vias respiratórias. Por serem de natureza proteica, há grande probabilidade de serem reconhecidos pelo sistema imunológico como substâncias estranhas (antígenos), e uma resposta imune específica será gerada contra eles. Com alguma probabilidade, essa resposta será excessiva e, então, na próxima exposição ao alérgeno, desenvolver-se-á uma alergia.

De forma semelhante, desenvolve-se alergia quando as fezes dos ácaros entram em contato com a pele ou o trato digestivo.

Com menos frequência, a hipersensibilidade se desenvolve não às enzimas digestivas, mas a partículas das cutículas de ácaros mortos ou que mudaram de fase.

Nota

Frequentemente, a alergia também se desenvolve a vários componentes de fungos de mofo presentes dentro dos travesseiros. Em casa, é muito raro descobrir exatamente a qual alérgeno – de ácaro ou de fungo – a pessoa desenvolveu alergia.

Devido ao tamanho pequeno das partículas, todos os alérgenos do travesseiro passam facilmente pelos poros do tecido da capa, depositam-se no rosto e entram no ar que a pessoa respira. Na prática, uma pessoa que dorme em um travesseiro infestado está constantemente em uma nuvem de excrementos secos de ácaros e fragmentos de suas carapaças quitinosas.

Devido à alta agressividade dos alérgenos de ácaros e ao contato prolongado e constante com eles durante o sono, a alergia frequentemente evolui para rinite crônica, dermatite atópica e asma brônquica. Segundo as estatísticas, os ácaros da poeira doméstica são a causa mais comum de asma brônquica no mundo.

Essas doenças causadas por ácaros da poeira são perigosas principalmente porque se tornam praticamente permanentes para muitas pessoas. Mesmo que uma pessoa consiga eliminar completamente os ácaros de sua própria casa, basta que ela entre em qualquer ambiente cuja poeira contenha os alérgenos correspondentes para que a alergia se repita. Isso ocorre mesmo que a quantidade de ácaros seja relativamente pequena e insuficiente para causar uma sensibilização primária — o organismo do alérgico reagirá de forma patológica de qualquer maneira.

Consequentemente, a qualidade de vida de uma pessoa com alergia a ácaros piora significativamente. No mínimo, a patologia se manifesta com sintomas bastante graves:

• Nariz entupido durante o sono (às vezes completamente);
• Rinite alérgica aguda ou rinoconjuntivite com quadro clínico característico — rinorreia, congestão nasal, ardor nos olhos, espirros;
• Conjuntivite alérgica com inchaço nos olhos, secreção purulenta na córnea, coceira constante;
• Dermatite atópica com erupção cutânea intensa e pruriginosa em diferentes partes do corpo, rachaduras na pele nos locais de acúmulo de vesículas;
• Asma brônquica com tosse constante, falta de ar, sensação de aperto no peito;
• Complicações da rinite crônica — rinite hiperplásica, hipertrófica, atrófica (nem sempre reversíveis), além de ozena.

Nota

São conhecidos casos de desenvolvimento de anafilaxia quando ácaros da poeira entram no trato digestivo através de alimentos. O choque anafilático pode representar uma ameaça à vida, mas não ocorre com a inalação de alérgenos de ácaros.

A alergia pode não se desenvolver em todas as pessoas que vivem no mesmo ambiente. Isso às vezes causa erros na identificação do fator etiológico: algumas pessoas, por desconhecimento, buscam a causa dos problemas de saúde fora de casa, pois acreditam que, se a alergia se desenvolvesse por um alérgeno presente no ambiente, todos os moradores sofreriam de alguma forma. Na realidade, o risco de sensibilização é individual, e uma pessoa pode dormir tranquilamente a vida inteira em um travesseiro contaminado no qual outra pessoa começará a espirrar e coçar após alguns minutos de sono.

Além de alergias, os ácaros do pó não causam nenhum outro perigo ou dano evidente aos seres humanos. Eles não picam pessoas nem animais domésticos, não estragam travesseiros, não danificam o material do enchimento ou da capa e não transmitem infecções. No entanto, a alergia a ácaros é uma consequência muito perigosa e, portanto, ao detectar ácaros do pó na cama, você deve começar a combatê-los o mais rápido possível.

 

Em quais tipos de travesseiros essas pragas se instalam com mais frequência e como ocorre a contaminação?

Os ácaros do pó inicialmente penetram nos travesseiros através dos poros das fronhas e das capas. Esses artrópodes são muito pequenos: o comprimento do corpo de um adulto não ultrapassa 0,3 mm e, por isso, passam facilmente pelos poros da maioria dos tecidos usados para fazer capas e fronhas.

Uma vez dentro do apartamento (por exemplo, trazidos com objetos, poeira ou móveis), os ácaros se concentram principalmente nos locais onde há mais partículas de pele descamada. Geralmente, são os espaços embaixo das camas e sofás. Gradualmente, eles colonizam a cama, onde a pele humana aparece regularmente, embora não se acumule em grandes quantidades devido à lavagem periódica da roupa de cama.

Os ácaros que chegam à cama penetram no interior dos travesseiros e colchões, onde se encontram em condições quase ideais: microclima favorável, segurança total e alimento constantemente disponível (partículas de pele humana).

Obviamente, os travesseiros mais frequentemente infestados por ácaros dermatófagos são aqueles que:

1. São usados regularmente por mais de um ano — neles se acumula uma grande quantidade de poeira;
2. Têm capa e fronha feitas de tecido com poros de tamanho suficiente;
3. Não são limpos com a frequência necessária;
4. Estão em um ambiente com microclima adequado para os ácaros.

Como já foi dito acima, o tipo de enchimento do travesseiro não tem grande importância. Se restos de pele humana se acumularem em um travesseiro de fibra sintética ou de algodão, os ácaros o colonizarão tão ativamente quanto um de plumas.

Da mesma forma, podemos dizer como deve ser um travesseiro no qual os ácaros não consigam se instalar e se multiplicar em massa:

1. Ou a capa, ou a fronha do travesseiro (e de preferência ambos) são feitos de um material que não permita a penetração de partículas de pele nem dos próprios ácaros;
2. Os travesseiros são lavados regularmente ou passam por tratamento em lavanderia a seco;
3. O travesseiro é usado raramente (uma vez a cada vários meses) ou começou a ser usado há relativamente pouco tempo (menos de um ano), de modo que o alimento para os ácaros não está presente em grandes quantidades;
4. O travesseiro está em um ambiente onde os ácaros não conseguem sobreviver — com temperatura muito baixa ou, ao contrário, está em um sofá que fica constantemente exposto ao sol.

Conhecendo esses critérios de 'desconforto' dos travesseiros para os ácaros da poeira, é possível selecionar medidas bastante eficazes para se livrar desses hóspedes indesejados e prevenir a infestação dos travesseiros. Antes disso, é útil verificar se os ácaros já se instalaram nos travesseiros...

 

Como encontrar ácaros nos travesseiros

O primeiro (embora não o mais confiável) sinal da presença de ácaros nos travesseiros ou outras roupas de cama é a alergia, especialmente aquela que piora dentro de casa, mas melhora após longos períodos ao ar livre. Geralmente, é esse o motivo que leva muitas pessoas a descobrirem a existência dos ácaros da poeira.

Não é raro que uma pessoa sofra por anos com congestão nasal durante a noite, até que, em um belo dia, procure um otorrinolaringologista – que a encaminha a um alergologista, e este, em ambiente clínico, realiza o diagnóstico e identifica a alergia especificamente aos ácaros.

Os sinais da presença de ácaros nos travesseiros podem ser tanto doenças alérgicas respiratórias quanto dermatológicas. Se os sintomas dessas doenças se desenvolverem, é necessário, primeiro, procurar uma instituição médica para diagnóstico e tratamento e, segundo, tentar encontrar os ácaros em sua casa.

Como fazer isso?

A maneira mais confiável é usar sistemas de teste especiais para detectar alérgenos de ácaros.

Eles funcionam de forma muito simples:

1. O travesseiro é aberto e uma pequena porção do enchimento é retirada;
2. No copo de teste, coloca-se a quantidade necessária de água e adiciona-se o enchimento;
3. Na solução, mergulha-se uma tira indicadora especial do kit de teste;
4. Pela cor da tira, conclui-se sobre a presença e a quantidade de antígenos de ácaros no enchimento. Se esses antígenos estiverem presentes, significa que os próprios ácaros também estão no travesseiro (ou, pelo menos, estiveram presentes anteriormente).

Resultados menos conclusivos são obtidos com testes cutâneos de alergia no próprio paciente. Esse teste pode indicar sensibilidade especificamente aos alérgenos de ácaros da poeira, mas isso não significa necessariamente que os ácaros vivam exatamente no travesseiro. Eles podem estar presentes em qualquer outro lugar da residência e também causar alergia na pessoa.

Por outro lado, se os ácaros forem encontrados nos travesseiros, é muito provável que também estejam presentes em outros locais do ambiente. E será necessário eliminá-los em todo o apartamento.

É possível encontrar ácaros da poeira no enchimento do travesseiro usando um microscópio. Essas pragas se assemelham a pequenos insetos com corpo esbranquiçado e translúcido, bastante móveis e que se agitam incansavelmente nas fibras. Geralmente, é o movimento constante que chama a atenção e permite detectá-los rapidamente.

Com visão normal, você pode tentar ver os ácaros da poeira sem microscópio, a olho nu. Eles se parecem com pequenos pontos brancos que se movem no tecido ou no enchimento. Por si só, eles não são óbvios, mas com uma busca direcionada, podem ser perceptíveis.

No vídeo abaixo, são mostrados ácaros da poeira filmados ao microscópio entre as fibras do tecido:

Nota

Se for encontrado um inseto escuro solitário no travesseiro ou na roupa de cama, sem o uso de microscópio, certamente não é um ácaro da poeira. Pode ser um piolho da cabeça ou pubiano, uma pulga, um percevejo de cama ou algum outro parasita ou praga.

 

Medidas de controle

Os métodos mais radicais para eliminar os ácaros da poeira dos travesseiros garantem sua rápida destruição, literalmente em poucas horas.

Esses métodos incluem:

1. Tratamento dos travesseiros com produtos à base de acaricidas, que são substâncias capazes de matar rapidamente os ácaros. Isso inclui preparações à base de compostos organofosforados, piretróides, neonicotinoides e algumas outras substâncias. Ao usá-los, é necessário garantir que o produto atinja o enchimento, e não apenas a capa do travesseiro;
2. Congelamento dos travesseiros no frio. Embora os ácaros morram em poucas horas em temperaturas negativas, os travesseiros devem ficar no frio por pelo menos 2 dias para garantir que os ovos também congelem e morram;
3. Aquecimento dos travesseiros ao sol por várias horas, elevando sua temperatura a 60-65°C, ou lavagem com temperatura da água a 60°C.

Métodos mais conservadores envolvem a eliminação prolongada dos ácaros, mas com menor risco para o material dos travesseiros.

Especificamente, é recomendável:

1. Usar fronhas de tecido que não permitam a passagem de alérgenos e poeira (permeabilidade a alérgenos inferior a 1%, à poeira inferior a 4%, diâmetro dos poros não superior a 10 mícrons, permeabilidade ao ar 2-6 cm³/(s*cm²));
2. Ter dois conjuntos de travesseiros, com cada um sendo usado por no máximo 2-3 meses consecutivos.

Essas medidas são boas porque não exigem muito esforço e proporcionam resultados rápidos. Em particular, os alérgenos já presentes no travesseiro não saem e não entram no trato respiratório da pessoa – a fronha os retém. Essa mesma fronha impede que a pele e a caspa penetrem no interior do travesseiro e, com o tempo, os ácaros dentro dele ficam sem fonte de alimento. Se, durante a rotação de 2 a 3 meses, ninguém dormir nos travesseiros, os ácaros ficam ainda mais sem comida e, com o tempo, morrem.

Travesseiros muito antigos e fortemente infestados, nos quais provavelmente também cresceu mofo, devem ser substituídos por novos e descartados.

Considerando que os ácaros da poeira podem viver não apenas em travesseiros, mas também em praticamente qualquer outro lugar do ambiente, ao eliminá-los, não se pode limitar apenas à cama. É necessário tomar medidas para eliminá-los em qualquer ponto do apartamento onde a poeira se acumula.

Nota

No combate aos ácaros da poeira, é útil usar sprays especiais que degradam os alérgenos dos ácaros e os tornam seguros para os humanos. Isso porque, mesmo após a eliminação total dos ácaros, suas fezes podem permanecer em fendas minúsculas por muitos meses, continuando a causar alergia. Se o ambiente for tratado com sprays degradantes especiais, os alérgenos deixarão de representar perigo.

 

Prevenindo a infestação de travesseiros

Por fim, prevenir a infestação de travesseiros por ácaros é mais fácil do que depois combater esses visitantes indesejados e, mais ainda, tratar a alergia.

A base da prevenção da infestação de travesseiros é o uso das mesmas fronhas, impermeáveis a ácaros, alérgenos, poeira e caspa. Se essas fronhas forem colocadas em todos os travesseiros, os ácaros da poeira simplesmente não penetrarão no interior.

Também é necessário realizar outras medidas:

1. Trocar e lavar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana;
2. Fazer uma limpeza úmida completa em todo o apartamento uma vez por semana, removendo a poeira de todos os lugares onde ela pode se acumular;
3. Ventilar o ambiente regularmente, mantendo um microclima adequado.

Também é útil remover do apartamento o máximo de acumuladores de poeira — tapetes, carpetes, brinquedos infantis macios, prateleiras abertas com livros e armários abertos com roupas. Aqui, na poeira, se acumula a maior quantidade de ácaros, e removê-los dos tapetes é extremamente difícil. Basta fechar as prateleiras de livros com portas de vidro para garantir que partículas de pele humana não entrem.

Por fim, deve-se diagnosticar rápida e oportunamente quaisquer doenças do trato respiratório cujos sintomas se manifestem por mais de 7 a 10 dias. Essa duração já pode ser um sinal de alergia e inflamação crônica, e quanto mais cedo a causa da doença for determinada, mais fácil será eliminá-la. Isso é importante não apenas para a prevenção da sensibilização a ácaros, mas também para a proteção contra doenças graves em geral.

 

Vídeo útil sobre a presença de ácaros de poeira na cama

 

Macrofotografia de ácaros de poeira se movendo no tecido do travesseiro